Lukt het even niet ? Wil je er over praten ?
In het hedendaagse leven is stress onvermijdelijk en iets waar je – op een bepaald moment in je leven – best mee kan leren omgaan. Iedereen heeft wel eens een mindere dag. Maar dat hoeft niet leiden te tot mindere weken en maanden.
Niemand ontsnapt aan dat moment van te weinig fut of teveel boosheid in je leven en daarbij kan ik je helpen. Iedereen heeft wel eens een mindere moment en juist daarbij kan ik je helpen.
Praten lost misschien niet direct iets op, maar het helpt zeker: het lucht op. Je hoeft er niet alleen mee te blijven zitten: je wordt gehoord.
Dit is zowel het geval voor kinderen, jongeren, volwassenen en senioren.
Kinderen voelen veel. En ook al zijn ze vaak mondig, dat betekent niet dat ze onder woorden kunnen brengen wat er in hun hoofdje gebeurt. Emoties zijn een raar ding. Nog meer voor ouders die die emoties moeten vatten. Dat jij hier deze tekst aan het lezen bent, betekent dat je thuis met zo’n situatie zit. “Maar wat nu?” vraag je jezelf af.
Wat doe ik dan? Ik zet mezelf in zo’n geval in de plaats van jouw kind. Ik graaf me in zijn kleine wereldje. En kijk mee door zijn ogen naar z’n eigen situatie. En van daaruit ga ik werken met wat ik weet en te weten kan komen. Ik kijk eerst naar wat er leeft bij jouw kind en wat het bezig houdt. Eenvoudige zaken voor volwassenen lijken soms zeer complex voor kinderen.
Voor de ouders
Als ouder ben je natuurlijk ook betrokken. Samen bepalen we de stappen, tot we zijn waar we moeten zijn: bij dat lieve kind van je dat zich beter voelt.
Ook non-verbale therapie kan hier een gepaste oplossing bieden.
Opgroeien kan best vermoeiend zijn. Al is het voor ouders een korte fase waar je door moet, als jongere duurt het een eeuwigheid. Je verandert dag na dag, van binnen en van buiten. Je reageert anders op vrienden en familie, en zij op jou. Sommige mensen begrijpen jou en voelen je perfect aan. Andere staan mijlenver van wat jij denkt.
Maar wie luistert er écht, als je ruzie hebt? Want sommige momenten lijkt het wel of die anderen plots een andere taal spreken. En wie kan jou met liefdesverdriet helpen? Wie heeft er antwoord op die lastige vragen over drugs en pesten? Of, met m’n ouders klikt het niet, en met vrienden wel? Of andersom. Tot, ik-word-kwaad-bij-het-minste-en-weet-niet-waarom…
Wat dan helpt, is praten met iemand die buiten jouw situatie staat. Die ver van hoog oplaaiende emoties blijft, en geen oordeel heeft. Zo iemand ben ik.
Ik ga luisteren. En dan pas praten. Om te kijken wat we best doen met jouw gevoel. Geloof me, veel jongeren zitten met deze vragen. En altijd zijn er manieren te bedenken om daar doorheen te geraken.
Ook non-verbale therapie kan hier een gepaste oplossing bieden.
Voor de ouders
Ben jij zelf de mama of papa? Dan herken je vast deze situaties. Samen bepalen we de stappen, tot we zijn waar we moeten zijn: bij dat lieve kind van je dat zich beter gewapend voelt om de wereld aan te kunnen.
Ook non-verbale therapie kan hier een gepaste oplossing bieden.
Iedereen heeft wel eens een mindere dag. Iedereen heeft wel eens last van stress, van te weinig fut of teveel boosheid. En voor sommigen is het moeilijk om daar terug uit te stappen. De redenen zijn ongelooflijk divers: het Belgische weer, onzekerheid, het verleden, of iets in de toekomst. Tot zelfs dingen die je niet kan benoemen, maar je des te harder voelt.
Dat is lastig voor jou, en voor alle anderen rondom jou die daar niets van begrijpen. Want geef toe: Iedereen lijkt te verwachten dat je in het rijtje past en dat je perfect meedraait. Nog meer druk, en voor jou misschien nog een extra reden om het bos door de bomen niet meer te zien. Maar één ding is zeker je wil van dat nare gevoel af.
Ik wil gewoon eens luisteren naar hoe je je voelt en wil jou leren kennen zonder dat ik daardoor ga reageren en beleren als een vriend of familielid. Zonder dat ik daarbij een oordeel vel, maar door samen te bepalen wat er anders kan, en op welk ritme.
We maken samen een plan, zonder dwang. We evalueren samen, zonder harde oordelen. Ik ben jouw klankbord, en jij bent iemand die terug groeit tot de persoon die je graag wil zijn.
Ook non-verbale therapie kan hier een gepaste oplossing bieden.
Iedereen heeft wel eens een mindere dag. Iedereen heeft wel eens last van een slechte stemming, van te weinig fut of teveel verdriet in het leven en daarbij kan ik je helpen. Af en toe heeft iedereen wel eens een mindere moment in zijn of haar leven.
Het meest sprekende teken hiervan is dat, wat je ook doet, je loopt te piekeren, je snel geïrriteerd bent of weinig slaapt…
Iedereen rond jou heeft wel een mening klaar, maar geen echt advies waar je echt mee verder kan. Geen eenvoudige situatie waar je best wat hulp bij kan gebruiken.
Wat dan helpt, is praten met iemand die buiten jouw situatie staat. Die geen oordeel velt en luistert.
Jouw slechte stemming, verdriet, slapeloze nachten op een betere manier leren begrijpen zal cruciaal zijn om terug optimaal te functioneren.
Van begeleiding tot meditatie tot veranderingen in een gezonde levensstijl, er zijn veel effectieve behandelingen die je kunnen helpen om die mindere periode te overwinnen en jouw leven terug te winnen en weer van jou te maken.
Ook non-verbale therapie kan hier een gepaste oplossing bieden.
Boek een afspraak
Individuele Sessie voor kinderen
70 €
- Psychotherapie
- Coaching
- Hypnotherapie
- Relaxatie Oefening
- Persoonlijke Ontwikkeling
- #SelfCare
Individuele Sessie voor jongeren
70 €
- Psychotherapie
- Coaching
- Hypnotherapie
- Relaxatie Oefening
- Persoonlijke Ontwikkeling
- #SelfCare
Individuele Sessie voor volwassenen
70 €
- Psychotherapie
- Coaching
- Hypnotherapie
- Relaxatie Oefening
- Persoonlijke Ontwikkeling
- #SelfCare
Individuele Sessie voor senioren
70 €
- Psychotherapie
- Coaching
- Hypnotherapie
- Relaxatie Oefening
- Persoonlijke Ontwikkeling
- #SelfCare