Wie goed doet, krijgt goed.

Goed begint met goed te zijn voor jezelf. Vandaar begint alles. Maar laten we duidelijk zijn: daar mag het niet stoppen.

Uit onderzoek is gebleken dat vriendelijke mensen ook mentaal gezonder zijn. Vriendelijkheid kan je oefenen en je doet er dus ook jezelf een plezier mee.