Klinische hypnotherapie bij SpiritWorks gebruikt gerichte ontspanning en begeleide beeldvorming om angst, fobieën, chronische pijn, slaapproblemen en ongewenste gewoonten aan te pakken. In tegenstelling tot show-hypnose behoudt therapeutische hypnose volledige bewustzijn en controle bij de cliënt terwijl het onderbewuste toegankelijk wordt gemaakt voor genezing. Reinout Baeckelmans biedt hypnotherapie aan in Heist-op-den-Berg voor stoppen met roken, gewichtsbeheersing, stressvermindering en prestatieverbetering. Sessies combineren hypnotische technieken met psychotherapie voor blijvende verandering. Geschikt voor volwassenen die openstaan voor ontspanningsgerichte benaderingen. Typische behandeling omvat 4 tot 8 sessies. Ook effectief voor examenvrees, spreekangst en het doorbreken van negatieve denkpatronen. Boek een eerste consultatie om hypnotische ontspanning veilig te ervaren.
Hypnotherapie (Hypnose)
Hypnose is een therapie voor mensen die spanning, druk of stress ervaren na een trauma of schokkende ervaring (ongeval, geweld of misbruik). Met behulp van hypnose lijkt de verwerking van de onaangename gebeurtenis spontaan op te treden, waarbij het herbeleven van het verleden stopt en je als cliënt alle negatieve ballast achter jou kan laten.
Hypnose helpt je om jouw innerlijke kracht te activeren en te versterken. Zo kan je jouw doelen visualiseren en bereiken en zo de beste versie van jezelf worden. Hypnose is een ideaal hulpmiddel om mentale en fysieke problemen op te lossen. Of vervelende gewoontes waar je mee kampt bij de wortel aan te pakken.
Dankzij hypnose, staan je bewustzijn en je onderbewustzijn gealinieerd. Zo kan je negatieve reacties verminderen of helemaal uitschakelen. Bovendien kan je er een positieve reactie voor in de plaats stellen.
Voordelen
• Algemeen
– Het is een effectieve methode. Je klachten verminderen of verdwijnen blijvend na behandeling.
– Het werkt snel. Resultaten worden aanzienlijk snel merkbaar na een beperkt aantal behandelingen.
– Je hoeft niet lang bij de negatieve ervaring stil te staan, waardoor er geen lange herbeleving gebeurt.
– Er wordt relatief weinig gepraat tijdens de behandeling: het is eerder een gevoelsmatige benadering.
• Bij kinderen
– Bij kinderen is dat extra belangrijk omdat onverwerkte herinneringen de gezonde ontwikkeling kunnen remmen of blokkeren.
– Snelle behandeling zorgt ervoor dat kinderen weer ‘verder kunnen leven’ en voorkomt klachten op de lange termijn
Reinout kan zich perfect afstemmen op zijn cliënt en voelt haarfijn aan wie bij hem op sessie komt. Hij nodigt je uit om je te ontpoppen en je ‘echte ik’ te ontdekken met al je talenten. Reinout heeft een directe stijl, zijn duidelijkheid is heel fijn en openbarend.
Telkens weer een superervaring. Reinout weet als geen ander welke therapie hij moet aanwenden bij welk mentaal probleem ook.
Beschikbaarheden
Links
Word lid van de SpiritWorks Closed User Group op FaceBook of beluister de online meditaties op de SpiritWorks Vimeo pagina.
Stel je vraag
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *
Veelgestelde vragen over Hypnotherapie (hypnose)
Wat is hypnotherapie precies?
Hypnotherapie is een therapeutische techniek waarbij je in een staat van diepe ontspanning komt (trance), waardoor je toegang krijgt tot je onderbewustzijn. In deze staat ben je extra ontvankelijk voor positieve suggesties en kunnen diepgewortelde patronen veranderen.
Het is belangrijk te weten: dit is klinische hypnose, niet show-hypnose. Je behoudt altijd volledige controle en bewustzijn.
Ben ik onder controle van de hypnotherapeut?
Nee, absoluut niet. Dit is een veel voorkomende misvatting door show-hypnose op tv. Bij therapeutische hypnose:
- Behoud je volledige controle over jezelf
- Kun je op elk moment stoppen
- Doe je niets tegen je wil
- Blijf je volledig bij bewustzijn
- Herinner je alles wat er gebeurt
Hypnose is eigenlijk een staat van extreme focus en ontspanning die je toelaat om effectiever te werken aan je doelen.
Kan iedereen gehypnotiseerd worden?
Ongeveer 90% van de mensen kan hypnose ervaren. De belangrijkste voorwaarden zijn:
- Je bent bereid om je te ontspannen
- Je vertrouwt de therapeut
- Je wilt openstaan voor het proces
Mensen die erg analytisch zijn of moeite hebben met loslaten kunnen diepere trance moeilijker bereiken, maar ook voor hen werkt hypnose vaak goed in lichtere vorm.
Voor welke problemen helpt hypnotherapie?
Hypnotherapie is effectief voor:
- Verslavingen: stoppen met roken, afvallen, alcohol
- Angsten: fobieën, examenvrees, spreekangst, vliegangst
- Slaapproblemen: insomnie, nachtmerries
- Pijnbeheersing: chronische pijn, hoofdpijn, spanningen
- Stress: ontspanning, burn-out preventie
- Prestatieverbetering: sport, werk, studie
- Gewoonteverandering: nagelbijten, haarplukken
- Zelfvertrouwen: negatieve overtuigingen veranderen
Hoeveel hypnotherapie sessies heb ik nodig?
Dit varieert per probleem:
- Stoppen met roken: vaak 2-3 sessies
- Specifieke fobie: 3-6 sessies
- Gewichtsbeheersing: 6-10 sessies
- Diepere patronen: 8-12 sessies
Tijdens het intakegesprek maken we een inschatting voor jouw situatie.
Hoe voelt hypnose?
De meeste mensen ervaren hypnose als een zeer prettige, diepe ontspanning. Het voelt vergelijkbaar met:
- Het moment net voor je in slaap valt
- Dagdromen waarbij je de wereld om je heen even vergeet
- Een diepe meditatie
- Volledige absorptie in een goede film of boek
Je hoort en begrijpt alles, maar je voelt je rustig en gefocust. Sommige mensen voelen hun lichaam zwaar worden, anderen juist licht. Beide zijn normaal.
Verschil tussen hypnose en meditatie?
Hypnose en meditatie delen beide ontspanning en focus, maar het verschil is:
- Meditatie: gericht op loslaten en observeren zonder oordeel
- Hypnose: gericht op verandering via suggesties en visualisaties
Bij hypnotherapie gebruiken we de ontspannen staat actief om aan specifieke doelen te werken.
Zijn er risico’s bij hypnotherapie?
Hypnotherapie is zeer veilig wanneer uitgevoerd door een erkende, professionele therapeut. Er zijn geen bekende negatieve bijwerkingen. In zeldzame gevallen kunnen oude emoties naar boven komen, maar dan begeleid ik je hier doorheen.
Hypnose wordt al decennia gebruikt in medische settings (tandarts, pijnbestrijding, bevalling) vanwege de veiligheid en effectiviteit.
Kan hypnose snel werken voor stoppen met roken?
Ja, stoppen met roken is één van de meest succesvolle toepassingen van hypnotherapie. Veel mensen stoppen na 1 tot 3 sessies. Hypnose werkt door:
- De psychologische afhankelijkheid te doorbreken
- Positieve associaties met niet-roken te creëren
- Je onderbewustzijn te herprogrammeren
- Verlangen naar sigaretten te verminderen
Belangrijke voorwaarde: je moet zelf echt willen stoppen. Hypnose versterkt je motivatie maar kan het niet voor je creëren.