IFS-informed EMDR Therapie
EMDR werkt niet bij jou? Loop je vast bij EMDR? IFS-informed EMDR kan je wel de juiste en goede resultaten geven.
Soms schiet één methode tekort. EMDR werkt krachtig voor het verwerken van traumatische herinneringen — maar wat als de beschermende delen van je innerlijk systeem nog niet klaar zijn om die herinneringen los te laten?
Precies daar brengt IFS (Internal Family Systems) de oplossing. Bij SpiritWorks integreert Reinout Baeckelmans beide methoden in één coherent therapeutisch traject: IFS-informed EMDR – eerst veiligheid en verbinding via IFS, dan diepgaande verwerking via EMDR.
Waarom de combinatie IFS-EMDR krachtiger is dan elk afzonderlijk?
Zowel EMDR als IFS zijn wetenschappelijk erkende therapievormen. Maar ze werken op een fundamenteel verschillend niveau:
• EMDR richt zich op de verwerking van specifieke traumatische herinneringen via bilaterale stimulatie.
• IFS richt zich op de innerlijke ‘delen’ die het trauma bewaken, beschermen en in stand houden.
De integratie van beide methoden creëert wat traumaspecialisten een ‘top-down én bottom-up’ aanpak noemen: m.a.w. IFS-informed EMDR. We werken zowel met het cognitieve systeem (IFS: begrijpen en verbinden) als het neurale verwerkingssysteem (EMDR: verwerken en integreren).
Het drieluik: stabilisatie — verwerking — integratie
Fase 1 — Stabilisatie via IFS
Vooraleer EMDR te starten, is veiligheid essentieel. Via IFS leer je je beschermende delen kennen: de innerlijke criticus, de verdover, de controleur. We luisteren naar wat ze beschermen en bouwen vertrouwen op. Zo ontstaat er ruimte voor de verwerkingsfase.
Fase 2 — Verwerking via EMDR
Met de beschermers ‘aan boord’ kunnen we gericht werken aan de traumatische herinneringen. EMDR verwerkt de emotionele lading zodat de herinnering haar kracht verliest. IFS-principes begeleiden dit proces om te voorkomen dat het te overweldigend wordt.
Fase 3 — Integratie via IFS
Na de verwerking worden de bevrijde delen heroriënteerd. Ze hoeven niet meer zo hard te beschermen. Er ontstaat ruimte voor nieuwe rollen, meer veerkracht en een diepere verbinding met jezelf — wat IFS ‘zelfleiderschap’ noemt.
Uniek in Vlaanderen
SpiritWorks is een van de weinige praktijken in Antwerpen, Mechelen en omgeving die IFS en EMDR niet als losse opties aanbiedt, maar IFS-informed EMDR als geïntegreerde aanpak positioneert. Cliënten rijden bewust van Mechelen, Lier, Aarschot en Diest voor deze combinatie.
Reinout Baeckelmans is gecertificeerd EMDR psychotherapeut en volgde IFS opleiding via het IFSCA (IFS Certified Stepping Stone & Stepping Deeper). Sessies zijn beschikbaar in het Nederlands, Frans en Engels.
Beschikbaarheden
Links
Gelijkaardige lichaamsgerichte therapieën:
Word lid van de SpiritWorks Closed User Group op FaceBook of beluister de online meditaties op de SpiritWorks Vimeo pagina.
Referentie
Stel je vraag
Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *
Veelgestelde vragen over IFS + EMDR combinatie
Wat is het voordeel van IFS-informed EMDR?
EMDR is bijzonder effectief voor het verwerken van specifieke traumatische herinneringen, maar werkt het best als het zenuwstelsel voldoende gereguleerd is en de beschermende delen voldoende vertrouwen hebben. IFS helpt om die beschermende delen te leren kennen en gerust te stellen, zodat EMDR dieper en duurzamer kan werken. Samen vormen ze een vollediger traumaprotocol dan elk afzonderlijk.
Is IFS-informed EMDR wetenschappelijk onderbouwd?
Zowel EMDR als IFS zijn elk afzonderlijk erkend als evidence-based methoden. EMDR is erkend door de WHO als eerste-keuzebehandeling voor PTSS. IFS staat op de NREPP Evidence-Based Practice List (VS, 2015). De integratie van beide methoden sluit aan bij het groeiend wetenschappelijk begrip dat traumabehandeling zowel verwerkingsgerichte als stabilisatiegerichte componenten nodig heeft.
Waar in België kan ik terecht voor IFS-informed EMDR?
SpiritWorks in Heist-op-den-Berg (regio Antwerpen–Mechelen) is een van de weinige praktijken in Vlaanderen die IFS en EMDR als geïntegreerde aanpak aanbiedt — niet als losse technieken, maar als een coherent therapeutisch traject. Cliënten komen uit Mechelen, Lier, Aarschot, Diest en de ruime regio.
Hoe verloopt een traject met IFS en EMDR bij SpiritWorks?
Een traject start altijd met een intakegesprek (60–120 minuten). Daarna volgt een stabilisatiefase met IFS: leren kennismaken met je beschermende delen en een veilige basis leggen. Vervolgens start de verwerkingsfase met EMDR, begeleid door IFSprincipes. Tenslotte integreert de heroriëntatiefase de bevrijde delen in het dagelijks leven.
Is IFS-informed EMDR ook geschikt voor complex trauma?
Ja — en het is zelfs bijzonder geschikt. Bij complex trauma (C-PTSS) zijn er veel beschermende delen die EMDR-verwerking kunnen blokkeren als ze niet eerst via IFS aan boord zijn. De geïntegreerde aanpak zorgt voor een veiliger en effectiever traject bij C-PTSS dan EMDR alleen.
Wil je weten of de combinatie IFS & EMDR iets voor jou is?
IFS combineert uitstekend met EMDR, hypnotherapie, mindfulness en andere benaderingen. Bij SpiritWorks pas ik de therapie volledig aan jouw situatie aan en combineer ik verschillende technieken voor het beste resultaat.
Boek een intakegesprek om te ontdekken welke aanpak bij jou past.
Heb je een kater van EMDR?
Heb je een rotgevoel of terugval na EMDR? Werkt EMDR niet voor jou zoals beloofd? Kom je niet tot bij jouw gevoel? Loopt het proces vast?
Elke methode heeft zijn voor- en nadelen, zo ook EMDR. IFS-informed EMDR neemt met zijn gecombineerde aanpak veel van die problemen weg.
Boek een intakegesprek om te ontdekken of deze aanpak bij jou past.