Onlangs kreeg een informatica-afdeling van een kleine 100 mensen het nieuws dat 2 van hun directe collega’s waren overleden na een strijd tegen kanker. De verslagenheid en de schok was groot bij zowel management als medewerkers. Maar er was een onbekende speler in het spel: Corona, of beter het thuiswerk...
Blog
Ontspanning – en relaxatieoefeningen
Ontspanning – en relaxatieoefeningen In het hedendaagse leven is stress onvermijdelijk en iets waar je – op een bepaald moment – moet mee leren omgaan. Sinds geruime tijd bied ik ontspanning – en relaxatieoefeningen aan die jou daarbij kunnen helpen. Dit gaat altijd samen met ademhalingsoefeningen.Na een hectische dag brengen...
Vuurtoren
Vandaag kwam ik een prachtige afbeelding tegen van een robuuste vuurtoren die standhield te midden van een woeste, onstuimige zee. Dit beeld beschouw ik altijd als een betekenisvolle metafoor voor therapie, coaching of begeleiding. De onvoorspelbare en mysterieuze zee vertegenwoordigt het leven, met zijn ups en downs, terwijl de cliënt...
Avontuur en succes
https://www.youtube.com/watch?v=j5BLHeOdvYI Je bent een belangrijk persoon,een zeldzaam individu,een uniek wezen:er is nog nooit iemand zoals jij geweest en er zal ook nooit iemand zijn zoals jij. Je hebt talenten en vaardigheden die niemand anders heeft. In sommige opzichten ben je superieur aan elke andere levende persoon.De kracht om alles te...