"Weightless" door Marconi Union https://youtu.be/UfcAVejslrU?feature=shared"Weightless" door Marconi Union: dé meest ontspannende song die wordt gebruikt om patiënten te kalmeren voor de operatie.Het lied bevat dromerige, zachte synths, rustgevende melodieën samengesteld uit piano, gitaar en elektronische samples van natuurlijke soundscapes.Een nieuwe studie van Amerikaanse onderzoekers heeft aangetoond dat het spelen van...
Inzichten & Inspiratie
Toen ik van mezelf begon te houden
https://www.youtube.com/watch?v=AIEgwAixqIw&ab_channel=SpiritWorks Toen ik van mezelf begon te houden,zag ik in dat mijn onrust en emotioneel lijden signalen zijn,dat ik niet leef in harmonie met mezelf.Nu weet ik: dat is authenticiteit. Toen ik van mezelf begon te houden,begreep ik dat ik altijd op het juiste moment op de juiste plek benen...
Rouwen: Kübler-Ross
Onlangs kreeg een informatica-afdeling van een kleine 100 mensen het nieuws dat 2 van hun directe collega’s waren overleden na een strijd tegen kanker. De verslagenheid en de schok was groot bij zowel management als medewerkers. Maar er was een onbekende speler in het spel: Corona, of beter het thuiswerk...
Ontspanning – en relaxatieoefeningen
Ontspanning – en relaxatieoefeningen In het hedendaagse leven is stress onvermijdelijk en iets waar je – op een bepaald moment – moet mee leren omgaan. Sinds geruime tijd bied ik ontspanning – en relaxatieoefeningen aan die jou daarbij kunnen helpen. Dit gaat altijd samen met ademhalingsoefeningen.Na een hectische dag brengen...