Traumatherapie · Heist-op-den-Berg
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) helpt je brein om ingrijpende of vastgelopen herinneringen alsnog te verwerken. De herinnering blijft, maar verliest haar emotionele lading. EMDR-therapeut Reinout Baeckelmans begeleidt kinderen, jongeren en volwassenen bij trauma, PTSS, angst en paniek.
Wat is EMDR?
EMDR staat voor Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Wanneer je brein een schokkende ervaring niet goed kan opslaan, blijft die als het ware actief aanwezig. Dat kan klachten geven zoals herbelevingen, nachtmerries, angst, vermijding of een hardnekkig negatief zelfbeeld.
Tijdens EMDR richt je je kort op de herinnering, terwijl je een afleidende taak uitvoert: je volgt bijvoorbeeld oogbewegingen of luistert naar klikjes. Daardoor wordt het natuurlijke verwerkingssysteem van je brein opnieuw geactiveerd. De herinnering verdwijnt niet, maar verliest haar emotionele lading en voelt minder overweldigend.
De meest ondersteunde verklaring is de werkgeheugentheorie. De afleidende stimuli belasten je werkgeheugen, en het terugdenken aan de herinnering doet dat ook. Door die gelijktijdige belasting is er minder ruimte voor de heftige emoties bij de herinnering, waardoor ze een andere, minder beladen betekenis kan krijgen.
Je hoeft niet lang bij de gebeurtenis stil te staan en er wordt relatief weinig gepraat: EMDR is eerder een gevoelsmatige en fysiologische benadering.
Hoe verloopt EMDR?
Je vertelt wat je meemaakt en wat je wil bereiken. Samen bekijk je of EMDR past, of een andere of gecombineerde aanpak.
Je leert manieren om tot rust te komen. Bij complex trauma krijgt deze fase bewust meer tijd.
Je richt je kort op de herinnering terwijl je oogbewegingen volgt of klikjes hoort. Je hoeft niet alles in detail te vertellen.
De verwerking kan nog even doorwerken: je kan moe zijn, hoofdpijn hebben of nieuwe beelden opmerken. Meestal verdwijnt dat binnen drie dagen.
EMDR bij specifieke klachten
Bij trauma blijft het zenuwstelsel als het ware in alarmstand. EMDR helpt het brein onverwerkte ervaringen alsnog veilig te verwerken, zodat het onderscheid tussen verleden en heden weer duidelijk wordt. Bij complexe PTSS, met langdurige of herhaalde traumatisering, verloopt de behandeling gefaseerd, met eerst aandacht voor stabilisatie en draagkracht.
Je brein kan situaties onbewust blijven koppelen aan gevaar, waardoor je lichaam reageert met paniek, vermijding of onrust. EMDR richt zich op de herinneringen en triggers achter de angst, niet alleen op de symptomen, zodat het alarmsysteem van je lichaam tot rust kan komen.
Wanneer een verlieservaring of pijnlijke herinnering blijft doorwerken, kan EMDR een vastgelopen rouwproces ondersteunen. Bij sombere klachten richt de therapie zich op de belastende ervaringen die de stemming voeden.
Onverwerkte herinneringen kunnen de gezonde ontwikkeling van een kind remmen. Kinderen en jongeren vinden EMDR vaak minder vervelend dan ‘praattherapie’, omdat ze niet lang aan de herinnering hoeven te denken. Reinout is ook opgeleid als kind- en jeugdpsychotherapeut.
Therapie voor kinderenSpecialisatie van SpiritWorks
Klap je dicht tijdens EMDR, raak je overspoeld, voel je plots niets meer of heb je na een sessie een ‘EMDR-kater’? Vaak houdt een beschermend deel van je de verwerking tegen. Bij IFS-informed EMDR krijgen die beschermers eerst een stem via IFS (Internal Family Systems); daarna kan EMDR veiliger en dieper verwerken. SpiritWorks is een van de weinige praktijken in Vlaanderen die beide als één traject aanbiedt.
Afspraak maken
Voor EMDR raden we een tijdslot van 2 uur aan: zo is er ruimte om rustig te starten, te verwerken en af te ronden.
Je kiest je sessie en een vrij moment rechtstreeks in de online agenda. Sessies zijn mogelijk van maandag tot en met vrijdag tussen 7 en 21 uur; op zaterdag enkel na telefonische afspraak. Een traject start met een intakegesprek.
Liever eerst even praten? Bel of stuur een WhatsApp naar 0479 41 99 59.
Ervaringen
Trustpilot: 4,6 op 5 · 32 beoordelingen
Stand oktober 2026. Alle reviews op Trustpilot en via het Google-bedrijfsprofiel. Reviews worden letterlijk weergegeven; […] duidt een inkorting aan.
Het vergde wat moed om naar een nieuwe therapeut te gaan, om hulp te vragen en mijn kwetsbaarheid te tonen. Maar vanaf het begin voelde ik de rust, warmte en zachtheid van Reinout.
Ik ga voor gesprekken en EMDR therapie bij hem. Over moeilijke zaken hoef je niet te praten als je niet wil, al is er zeker plaats om dat wel te doen indien je dit zelf wenst.
Onze gesprekken hebben er voor gezorgd dat ik mijn gevoelens niet hoef weg te steken, ze mogen er zijn. Dat ik besef dat het niet mijn schuld is, dat ik er mag zijn.
Bij Reinout kan je jezelf zijn, hij geeft je een veilige omgeving. Heel erg bedankt Reinout voor alle steun en begrip!
Met EMDR ben ik op korte tijd enorm geholpen geweest! Ik ben op een paar maanden tijd een totaal ander persoon geworden. Zoveel gelukkiger! Bedankt Reinout!
Je therapeut
Integratief psychotherapeut, EMDR-therapeut, IFS-therapeut en hypnotherapeut, met een praktijk in Heist-op-den-Berg (Itegem).
Reinout werkt met EMDR vanuit een integratieve, lichaamsgerichte basis. Waar nodig combineert hij EMDR met IFS (IFS-informed EMDR), gesprekstherapie of ontspanningstechnieken.
Veelgestelde vragen
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een traumatherapie waarbij je kort aan een ingrijpende herinnering denkt terwijl je een afleidende taak uitvoert, zoals oogbewegingen volgen of naar klikjes luisteren. Zo verwerkt je brein de herinnering alsnog: ze blijft bestaan, maar verliest haar emotionele lading. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt EMDR sinds 2013 aan bij PTSS.
De meest ondersteunde verklaring is de werkgeheugentheorie. De afleidende stimuli en het terugdenken aan de herinnering belasten allebei je werkgeheugen. Daardoor is er minder ruimte voor de heftige emoties bij de herinnering, en kan ze een minder beladen betekenis krijgen.
EMDR is bewezen effectief bij PTSS. Bij complexe PTSS wordt het gefaseerd ingezet, met eerst stabilisatie. EMDR wordt ook gebruikt bij angst- en paniekklachten, fobieën, vastgelopen rouw en stressgerelateerde klachten, maar voor die klachten is de effectiviteit (nog) niet wetenschappelijk aangetoond. In het intakegesprek bekijk je samen welke aanpak het best past.
Dat hangt af van het soort trauma en van hoe de behandeling verloopt. Bij een enkelvoudig trauma volstaan vaak 2 tot 6 sessies; bij complex trauma is een langer, gefaseerd traject nodig. Een sessie duurt ongeveer een uur, maar voor EMDR plan je best een tijdslot van 2 uur.
Ja, de verwerking kan nog enige tijd doorwerken. Soms gaat dat gepaard met tijdelijke klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn of nieuwe beelden die opkomen. Meestal verdwijnen die binnen drie dagen. Twijfel je, neem dan contact op.
Ja. Bij kinderen is snelle verwerking extra belangrijk, omdat onverwerkte herinneringen de gezonde ontwikkeling kunnen remmen. Kinderen en jongeren vinden EMDR vaak minder vervelend dan praattherapie, omdat ze niet lang aan de herinnering hoeven te denken. Ouders worden bij de begeleiding betrokken.
Klap je dicht, raak je overspoeld of voel je niets tijdens EMDR, dan houdt vaak een beschermend deel de verwerking tegen. IFS-informed EMDR werkt eerst met die beschermers via IFS (Internal Family Systems), zodat de EMDR-verwerking daarna veiliger kan verlopen. Meer over IFS-informed EMDR.
Een sessie van 60 minuten kost €80; een lange sessie van 120 minuten kost €160. Bij bepaalde ziekenfondsen, waaronder CM, Solidaris, LM en Helan, is een gedeeltelijke terugbetaling mogelijk. Reinout Baeckelmans is houder van het European Certificate of Psychotherapy (ECP). Terugbetalingsformulieren.
Boek een intakegesprek in de online agenda of bel even. Samen bekijk je wat je nodig hebt.
Meer bij SpiritWorks
De specialisatie van SpiritWorks: EMDR geïntegreerd met IFS, voor complex trauma en wanneer EMDR vastloopt.
Meer over IFS-informed EMDRWerken met je innerlijke delen en je kern-Zelf, bij schaamte, zelfkritiek en innerlijke conflicten.
Meer over IFSKlinische hypnose bij stoppen met roken, angsten, slaapproblemen en stress.
Meer over hypnotherapieContact